Gesundheit für Familien mit Kindern
Familiengesundheit
Gesundheit ist ein zentrales Fundament für das Wohlbefinden einer Familie - besonders, wenn Kinder Teil des Alltags sind. Sie umfasst nicht nur die körperliche Verfassung, sondern auch die seelische und soziale Balance aller Familienmitglieder. Gerade im Familienleben mit Kindern spielen gemeinsame Routinen, gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und eine stabile emotionale Umgebung eine entscheidende Rolle. Nicht immer lassen sich diese Grundsätze konfliktlos im Alltag umsetzen. Nachfolgend haben wir für Sie Informationen zusammengestellt, die in besonderen Situationen der Familiengesundheit hilfreich sein könnten.
Elternuhren ticken anders
Dies ist nicht nur ein Sprichwort, sondern Physik mit Schlafmangel für Eltern mit Babys und Kleinkindern. Hier wird die Zeit in Schlafzyklen und Windelintervallen gemessen. Wenn es mal vorkommt, fühlt sich eine Stunde Ruhe an wie ein ganzer Tag Urlaub. Elternuhren laufen nach Baby- und Kleinkindzeit: Unvorhersehbar, chaotisch und immer ein bisschen zu früh oder zu spät. Dafür aber mit ganz viel Herz. Werden die Kinder älter und haben ihre eigenen Programme wie Kita, Schule, Sportverein, Musikunterricht, Arztbesuche, Verabredungen, etc. mutiert der Familienalltag zum High-Class-Zeitmanagement für Eltern, die irgendwie immer "auf dem Sprung" sind.
Der stressige Familienalltag kann an die Substanz gehen und die Gesundheit beeinträchtigen. Nicht nur von Eltern, sondern auch von Kindern. Die nachfolgend aufgeführten Projekte verschiedener Anbieter bilden Themen aus dem Alltag von Familien mit Neugeborenen sowie Klein- und Schulkindern ab. Körperliche und seelische Gesundheit von Kindern spielt hier ebenso eine Rolle, wie auch die allgemeine Alltagsbewältigung, die für Familien mit Kindern herausfordernd sein kann. Weiter unten auf dieser Seite finden Sie eine Themensammlung zur Familiengesundheit.
SPROSS Kooperationsprojekt
SPROSS ist ein Kooperationsprojekt des Kreises Lippe und des Deutschen Roten Kreuzes Lippe und engagiert sich für Familien in Lippe. Die Abkürzung SPROSS steht für "Service pro Stärkung und Schutz".
SPROSS informiert über Angebote und Themen rund um den Alltag mit Kindern. Denn wir wollen, dass sich Familien in Lippe wohlfühlen. Der freiwillige und kostenfreie Besuchsdienst richtet sich an alle Familien mit Neugeborenen und neu zugezogene Familien mit Kleinkindern. Informationen hierzu finden Sie im Serviceportal des Kreises Lippe und unter SPROSS | DRK-Jugend und Familie.
Familienportal "Guter Start NRW" in Lippe
Über das Familienportal können Sie alle aktuellen Angebote für Schwangere und Familien mit kleinen Kindern schnell und unkompliziert finden. Hier können Sie Ihre Suche ganz einfach filtern und die passenden Angebote ganz in Ihrer Nähe finden.
... Elternsein dagegen sehr
Ein Kind kann das Leben ganz schön auf den Kopf stellen. Alles ist ungewohnt und es stellen sich viele neue Fragen. Antworten zu Alltagsfragen, Schreibabys und die Möglichkeit einer anonymen Beratung finden Sie beim Nationalen Zentrum Frühe Hilfen (NZFH).
FABEL-Service
Der FABEL-Service setzt sich für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ein. FABEL steht für FAmilienBEtreuung Lippe und ist eine Initiative lippischer Unternehmen und des Kreises Lippe. Informieren Sie sich unter nachfolgenden Links:
Themensammlung Familiengesundheit
Ernährung in der Familie
Themensammlung zur Ernährung in der Familie mit Kindern. Anregungen für eine gesunde Ernährung und Gesundheitsthemen wie Über- und Untergewicht in der Familie.
Die aktive Familie
Aktivitäten fördern! Informationen und Anregungen zur Stärkung der Gesundheit durch Bewegung.
Medienkonsum in der Familie
Informationen und Anregungen zum Medienkonsum von Kindern und Jugendlichen.Gesundheit - Die Familie ist gefordert
Es ist nicht immer eitel Sonnenschein. Verschiedene Herausforderungen für die seelische und körperliche Gesundheit in der Familie werden hier thematisiert.
Wenn es in der Schule schwierig wird
Hausaufgabenstress und schlechte Noten, Mobbing und hohe Fehlzeiten - wenn Schulprobleme die Gesundheit beeinflussen.
